想变瘦但又“迈不开腿”？京东国际告诉你如何“经适型减脂”

　　随着天气转暖，不少人都把减脂计划提上了日程。近期，京东推出《2021健康减脂消费趋势报告》，报告显示，“经适型减脂”成为这届年轻人减脂方式的代名词。

　　怎样才是“经适型减脂”？减脂成效是要保证的，但为了减脂所付出的成本也是一定要Hold住的。对于这些讲究“经适型减脂”的人群来说，不用忙着去健身房办卡，户外、客厅随处都可以健身。

　　户外春光正好，跑步、爬山、打排球等运动减脂方式成为当下年轻人的首选，既能呼吸新鲜的户外空气，也能锻炼身体，可谓一举两得。京东数据显示，3月运动鞋包和运动服饰的销量均取得较大增长。

　　值得一提的是，随着户外出行、户外运动的热度提升，防晒霜销量进一步上涨，运动量够不够不要紧，防晒霜一定要抹足。京东大数据发布的“2021春季健康消费品牌榜”揭示了最受消费欢迎的防晒类进口品牌。安热沙排在第一位，黛珂、怡思丁、资生堂、芳珂、科颜氏、JMsolution、AHC、EltaMD、城野医生紧随其后。

　　不过，也不是所有人都对运动减脂抱有极大热情。京东数据显示，在选择通过运动达到健康减脂效果的人群中，排在第一位的是16-25岁的人群，占比为33.89%，而26-35岁的用户占比不足1/3。或许，忙碌的工作和家庭生活挤掉了他们大量的运动健身时间。

　　运动减脂之外，还有很多人选择通过“外物”，达到减脂塑身的目的。在此过程中，纤体霜、塑身类营养保健品成为他们对抗脂肪的秘密武器。

　　得益于明星达人的“科普”，近年来，纤体霜越发受到追捧。京东国际上最热销的纤体霜十大品牌中，娇韵诗、Expressions、维蕾德占据前三名，Freezeframe、TACHI COSME、2B Alternative、ELLELL BW、Sweet Sweat、COSNORI、芭乐雅也都颇受欢迎。

　　“经适型减脂”人群的另一大关注点就是讲究科学饮食，还有很多人在控糖、控卡上下功夫。吃东西前先查看成分表，这是不少“减脂人”的必备修养。但不同年龄段人群在控糖、控卡的积极性上也稍有差别。《报告》显示，在选择以控糖控卡达到健康减脂效果的人群中，26-35岁的用户占比最高达到55.76%，36-45岁人群仅占19.63%。

　　年轻人工作忙碌，没有时间给自己置办减脂大餐，所以便捷有效的果蔬酵素、代餐奶昔等口服营养保健品就成了必囤货。近年来，上述相关营养保健品在京东国际平台持续热销，其中康宝莱旗下的代餐奶昔最为火爆，多种不同口味随心选购。此外，SVELTY、NU-Lax、onaka、Oenobiol、Performix、ISDG、DOKKAN、Myprotein等品牌也都深受用户欢迎。

　　四月打好瘦身基础，六月才能肆意露肉。京东国际集结全球各大品牌的减脂塑身爆品，为“减脂人”们保驾护航！你对美的执着，京东国际全都懂！