新闻
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千人竞逐“红气球”，振东集团公益精神在晋中大地闪耀
5月25日，山西省高校新区（山西大学城）热闹非凡，2025“红气球挑战赛”（晋中站）在此鸣笛开赛。这场没有奖金的赛事，却吸引了来自社会各界及山西大学城高校的一千余名选手踊跃参与，他们“一起红气球，快乐学急救”...
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振东集团：32年慈善长跑背后的“共富密码”
在商业与公益的天平上，山西振东健康产业集团选择了后者——即便负债也要坚持的"变态慈善"。这家从太行山走出的民营企业，用32年时间构建起一套独特的公益生态系统，累计捐赠超10亿元，将"与民同富、与家同兴、与国...
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硅谷AI人才争夺战白热化：千万年薪挖角，OpenAI成“...
核心摘要： •顶尖AI人才稀缺：硅谷企业争抢顶级AI研究员，年薪高达千万美元，OpenAI员工成为重点目标。 •人才价值悬殊：OpenAICEO萨姆·奥尔特曼称，顶级AI研究员的能力可能是普通研究员的“一万倍”。•挖角手...
财经
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品钛旗下赣州爱信小贷正式接入人民银行征信系统
北京2020年4月7日 /美通社/ -- 领先的金融科技解决方案提供商品钛（Pintec Technology Holdings Ltd., Nasdaq: PT） 今日宣布旗下的赣州爱信网络小额贷款有限公司（下称“爱信小贷”）正式接入中国人民银行...
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特斯拉空头近一个月减少超200万股
据金融分析机构S3 Partner数据显示，截至4月3日，特斯拉未平仓空头头寸为1604万股，占流通股的10.97%。过去30天，特斯拉未平仓空头头寸减少222万股或12.18%，期间股价上涨32%；过去一周，特斯拉未平仓空头头...
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特斯拉展示新型自研呼吸机：与Model 3共用零件
特斯拉之前宣布将开发新的呼吸机，而现在他们展示了这种新型设计。特斯拉在YouTube发布了视频，其工程师演示了两个版本的呼吸机，一个是把所有零件摆在桌子上的原型，另外一个则是组装好的设备，用于显示在医...
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特朗普称将在下一轮刺激计划中为美国民众发放更多的钱
北京时间4月7日消息，美国总统特朗普称将在下一轮刺激计划中为美国民众发放更多的钱。在白宫新闻发布会上表示，特朗普“肯定”想听取下一次刺激计划的想法，并补充道他希望其中包括“切切实实的基础设施”。 ...
每周30分钟锻炼身体4-5 天, 提高心脏健康水平
发布时间：2018/05/22 财经 浏览：883
新的研究表明, 为了延缓心脏老化, 每周锻炼四到五天是理想的。
由德克萨斯健康长老会医院、达拉斯和德克萨斯大学西南医学中心的研究人员进行的, 该项调查的目的是看看建议的运动水平, 这建议每周四到五30分钟的锻炼, 足以延缓心脏和血管老化。
研究小组观察了102多名60岁以上的参与者, 他们在一生中一直在锻炼。
根据他们毕生的锻炼历史, 参加者分为几组, 每周至少30分钟的练习课有多少次。
久坐被定义为少于每周两次的锻炼, 休闲健身者是那些每周做三次锻炼的人, 承诺的锻炼者每周管理四到五次运动 (符合当前的指导方针), 大师运动员每周完成六到七次锻炼。
小组还收集了每个参与者的动脉僵硬度的测量方法。
结果显示, 那些终生从事休闲运动的人 (每周三次) 有更年轻的中等大小的动脉, 为头部和颈部提供含氧血。
然而, 那些符合目前的指导方针, 并在他们的生活中每周行使四到五次, 不仅有更年轻的中等大小的动脉, 而且更年轻的大中央动脉, 提供血液的胸部和腹部。
尽管任何形式的运动都有助于降低心脏病的总死亡风险, 但新的研究表明, 不同的动脉大小会因不同的运动量而受到不同程度的影响, 这可能是发展长期的锻炼计划。
这项研究的作者之一本杰明？莱文评论说, “这项工作真的很令人兴奋, 因为它使我们能够发展运动项目, 使心脏保持年轻, 甚至可以在旧的心脏和血管上恢复时间。
“我们小组以前的工作表明, 等待到70为时已晚, 以扭转心脏的老化, 因为它是很难改变心血管结构, 即使有一年的训练。我们目前的工作重点是对中年男女进行两年的培训, 其中有心脏病和无危险因素, 看看我们是否能在适当的时间使用适量的运动来逆转心脏和血管的老化。